Ayurveda wieder in Deutschland

Nach zehn Tagen wieder zurück in Deutschland angekommen. Mein Fazit: Man sollte mindestens zwei Wochen eine Kur einplanen. Es ist kein Wellness, sondern eine medizinische Behandlung. Die Essgewohnheiten sollte man länger beibehalten, deshalb ist Vorort ein Kochkurs zu empfehlen. Wichtig bei der Auswahl einer Kur gute Ayurveda Ärzte, eine schlichte hygienische Hotelanlage mit der Möglichkeit Ruhe in der Natur zu finden. Davor sollte man sich mit dem Thema befassen. Man sollte Disziplin, Motivation und Geduld mitbringen. Meine persönliche Erfahrung: Ich fühle mich gestärkt, voller Energie und gesünder.